１日の練習メニュー例 ７ ８歳 低学年 フースバルトレーニング アカデミー ドイツ式サッカートレーニング
ドリブルの基本：サッカーの練習について ドリブルとはボールを蹴りながら移動することです。 ドリブルの基本について、さらにどのような種類があるかを考えましょう。 ドリブルの基本 ドリブ サッカー上達の情報が満載！サッカーが上手くなるための練習方法を紹介します 少年サッカー11 関東限定ヨド物置 VGCU 3052H 背高Hタイプ ダークウッド 追加棟 カーポー
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/5/22 どうもこんにちは 今日は自分への矢印ってテーマでお送りします 大人でも子供でも 成長していく人の特徴で 一番大事なことは 自分へ矢印を向けられるか これが一番大事だと僕は思う 例えば サッカーの試合で 味方にパスをして それをすぐリターンしてくれたら ドフリーでシュートを打て8/7/21 サッカー・スポーツが上手くなる選手 (子)の5つの共通点少年サッカー保護者・指導者向け こんにちは！ プロサッカーコーチのふみやです！ 今回は、僕自身が10年以上に渡って指導者をしてきて、500人以上の子どもたちを指導してきた中で、サッカー・フットサルが 上手くなる子の共通点 について書いていきたいと思います。 上手くなる子の共通点と
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最後にスピードトレーニングを行うにあたって気を付けるべきポイントを6個紹介したいと思います。 十分なウォーミングアップ（動的なストレッチ） 短い距離のスプリント（単調ではない）をマックスのパワーで行うこと しっかりと休憩させること。 約10メートルのダッシュに対して1分間 常に完全に回復した状態でダッシュを行うこと 登り坂は少なく 下り坂は傾斜が低いものに 以 サッカーに必要とされる「速さ」の要素として、スピード、敏捷性（アジリティ）、俊敏性（クイックネス）の3つがあります。 Speed スピード Agility アジリティ Quickness クイックネスこれらはそれぞれの頭文サッカースピードをつけるフィジカルトレーニング part2 サッカースピードをつけるフィジカルトレーニング part2 Watch later Share Copy link
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