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最後にスピードトレーニングを行うにあたって気を付けるべきポイントを6個紹介したいと思います。 十分なウォーミングアップ（動的なストレッチ） 短い距離のスプリント（単調ではない）をマックスのパワーで行うこと しっかりと休憩させること。 約10メートルのダッシュに対して1分間 常に完全に回復した状態でダッシュを行うこと 登り坂は少なく 下り坂は傾斜が低いものに 以 サッカーに必要とされる「速さ」の要素として、スピード、敏捷性（アジリティ）、俊敏性（クイックネス）の3つがあります。 Speed スピード Agility アジリティ Quickness クイックネスこれらはそれぞれの頭文サッカースピードをつけるフィジカルトレーニング part2 サッカースピードをつけるフィジカルトレーニング part2 Watch later Share Copy link
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新国立競技場にサッカーファンの疑問。 スタンドがなだらかすぎないか？ 昨年12月に着工した 新国立競技場 。 掘削工事、地下工事などを経て新国立競技場（開閉会式、 陸上競技、サッカー） 最大 1670億円 － － 一度は球技専用とする基本 方針を決定したが、陸上の トラックを残すか再検討 有明体操競技場（体操） 253億円 － － 10年程度、中小企業振興のた めの展示場として活用するちなみに、新国立競技場は、当初、「サッカー専用スタジアム」 となる予定だったが、結局、 「トラック付きのスタジアム」 となった。 またしても陸上連盟の妨害により、トラックが付いてしまった。
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ストーリー ／ サッカー なでしこの敵は鋼鉄のバラ！獅子？サッカー女子代表の愛称 午後 000 タイ代表、西野朗監督の解任発表！カタールw杯2次予選で敗退 (木) 2155 タイサッカー協会（fat）は29日、タイ代表を率いていた西野朗監督12年 9月22日 タイ 14 – 1 ラオス
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Web 杉山茂樹 スポーツライター 21/3/17 (水) 0 （写真ロイター/アフロ） 今月24日、日韓戦が行われる。 代表戦をホームで開催するのは19年11月、吹田で行われたベWeb サッカー杉山茂樹「10点以上奪うのはマナー違反 相手を完全に殴り倒すのは礼儀知らず」 この間の日韓戦の韓国人の恥知らず行為について この人は何か述べておりま
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キリン杯 コパ背番号チェック 堂安と久保の 21 は出世番号に 柴崎 川島ら４人はそのまま サカノワ
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